Beneficiile uleiului de măsline în alimentația bebelușilor

masline

Uleiul de măsline poate fi introdus în meniul copilului încă de la vârsta de bebeluşie, însă numai după începerea diversificării alimentației. Sistemul digestiv al bebeluşului tolerează şi digeră cel mai bine uleiul de măsline atunci când este introdus în dietă după vârsta de 6 luni.

Uleiul de măsline poate fi folosit cu succes la prepararea multiplelor rețete din meniul copilului. Specialiştii susțin că cel mai potrivit tip de ulei de măsline pentru alimentația de la vârste mici este cel extra-virgin, care este varianta cea mai naturală şi bogată în nutrienți esențiali pentru creştere şi dezvoltare.
La început, uleiul de măsline trebuie introdus în meniu în cantități foarte mici. Acestea cresc pe măsură ce copilul avansează în vârstă, iar sistemul digestiv i se maturizează.
Continue Reading