Sfaturi pentru viitoarele mămici

sfaturi

Tu şi partenerul tău aţi decis că e timpul să deveniţi părinţi! Felicitări! De la prima ecografie cu bebe şi până la venirea lui pe lume, nu sunt decât 9 luni. Însă, înainte de a face pasul cel mare, te sfătuiesc să ai în vedere cele mai importante 6 aspecte de care este recomandat să ţii cont atunci când îţi doreşti să devii mămică.

Continue Reading

Constipația în sarcină – cauze și remedii naturiste

Constipația apare mai ales în primele luni de sarcină, de cele mai multe ori datorită schimbărilor la nivel hormonal ce au loc în organismul viitoarei mămici. Câte dintre noi nu s-au confruntat cu această problemă pe parcursul celor 9 luni de sarcină?
Eu recunosc! Ajunsesem să îmi fie frică să mă mai duc la toaletă, datorită durerilor cumplite pe care trebuia să le îndur. Efectiv nu mai știam ce să fac, ce să mai mănânc, sau ce ceaiuri să mai beau, tocmai pentru a scăpa de această problemă!
Continue Reading

Beneficiile uleiului de măsline în alimentația bebelușilor

masline

Uleiul de măsline poate fi introdus în meniul copilului încă de la vârsta de bebeluşie, însă numai după începerea diversificării alimentației. Sistemul digestiv al bebeluşului tolerează şi digeră cel mai bine uleiul de măsline atunci când este introdus în dietă după vârsta de 6 luni.

Uleiul de măsline poate fi folosit cu succes la prepararea multiplelor rețete din meniul copilului. Specialiştii susțin că cel mai potrivit tip de ulei de măsline pentru alimentația de la vârste mici este cel extra-virgin, care este varianta cea mai naturală şi bogată în nutrienți esențiali pentru creştere şi dezvoltare.
La început, uleiul de măsline trebuie introdus în meniu în cantități foarte mici. Acestea cresc pe măsură ce copilul avansează în vârstă, iar sistemul digestiv i se maturizează.
Continue Reading

Constipaţia la bebeluşi – un episod urât

constipatia

Constipația trebuie tratată cu multă seriozitate, mai ales că un studiu american a concluzionat că 25% dintre copiii cu constipație, vor avea simptome şi în viața adultă, ceea ce scade simțitor calitatea vieții. Totodată, se pare că băiețeii sunt mai predispuşi la constipație decât fetițele.

Am trecut şi noi printr-un asemenea episod, şi a fost groaznic, mai mult pentru mine! Cauza a fost schimbarea laptelui praf. Ultima masă de seară a lui Alexuțu` consta în lăpticul pe care i-l pregăteam înainte de culcare. Împlinind 6 luni, a trebuit să-i schimb laptele, şi deşi am făcut-o treptat, atunci când am încetat să-l mai combin cu cel anterior, s-a constipat.
Continue Reading

Decalotarea, între mit și realitate

baby

Propun să dezbatem un subiect fierbinte pentru toți părinții de băieți, fie ei încă bebeluși sau deja copii de școală. Grija pentru sănătatea penisului este o parte importantă din îngrijirea băieţelului meu. Recunosc că până să se nască, nu m-am documentat absolut deloc despre acest subiect, dar am început să o fac încă de când eram în maternitate. Citind unele formuri am observat că există recomandări greşite sau chiar potenţial periculoase. Recomandările internaţionale, cele elaborate de instituţii respectabile precum Academia Americană de Pediatrie, sunt însă extrem de clare. Din păcate, insuficient de cunoscute la noi.

Continue Reading

Aerosolii naturali, o mană cerească pentru sănătate!

De ceva timp încoace, eu şi Alexuțu` ne-am făcut un program bine pus la punct: în fiecare seară la orele 19:00, fugim la plajă! Într-un articol anterior am scris despre importanța aerosolilor artificiali, cei care se găsesc sub forma inhalatoarelor sau a nebulizatoarelor. Terapia cu aerosoli este din ce în ce mai folosită de către medicii români în tratarea infecțiilor căilor respiratorii superioare, mai ales în cazul copiilor mici şi al preşcolarilor. Ei bine, noi am început să facem aerosolii naturali, seară de seară, pe țărmul Mediteranei.

Continue Reading

Cea mai controversată analiză: amniocenteza

ultrasound

Este cunoscută drept cea mai controversată analiză din perioada sarcinii, datorită modului de efectuare al acesteia şi uneori al rezultatului extrem de dureros pe care-l poate prevesti. Cu toate acestea, amniocenteza este singura modalitate prin care o mămică poate afla dacă micuțul din pântecele ei este sănătos.

   Amniocenteza este un test care se efectuează de obicei între săptămânile 15 şi 18 de sarcină, pentru a analiza şi determina numărul şi aspectul cromozomilor din celulele lichidului amniotic. Testul se adresează în general gravidelor cu vârsta mai mare de 35 de ani, deoarece au un risc crescut de a duce pe lume un copil cu malformații sau boli genetice, cum este sindromul Down.
De asemenea motivele pot varia, pornind de la premiza că au mai existat în familie persoane cu boli genetice, dacă mămica a mai avut înainte o sarcină cu o anomalie genetică sau dacă vreuna dintre ecografiile abdominale anterioare a indicat faptul că bebeluşul ar putea avea defecte structurale asociate cu o problemă cromozomială, toate acestea pot ridica un semn de întrebare.
Continue Reading

Probleme în sarcină – despre trombofilie

  Eram în săptămâna 30 de sarcină atunci când medicul care-mi supraveghea sarcina mi-a recomandat să fac nişte analize de rutină,în mod gratuit. Am avut o şansă nemaipomenit de bună, deoarece urma să aflu că unul dintre seturile de analize era special pentru o boală destul de comună în ziua de azi la femeile însărcinate, şi anume: trombofilia.

  Trombofilia sau tromboza, este o afecțiune a sângelui care are o tendință crescută de a se coagula în vase. Astfel, se formează cheaguri de sânge (trombi) care pot bloca circulația sângelui. Cercetătorii au ajuns la concluzia că poți fi de aproape 10 ori mai predispusă să te confrunți cu trombofilie fiind însărcinată, față de celelalte femei de vârsta ta, dar care nu sunt însărcinate.
  Această predispoziție va crește pe măsură ce sarcina evoluează, pericolul putând exista chiar și în primele 3-6 săptămâni după ce ai născut. Cu toate acestea, numărul femeilor care fac trombofilie în perioada sarcinii nu este mare.
De exemplu, statisticile arată că 1 sau 2 femei dintr-un eșantion de 1000 pot fi afectate de această boală (în timpul sarcinii sau în primele 3-6 săptămâni după naștere).
Continue Reading

Cum alegem crema cu protecţie solară pentru bebeluşi?

Vara aceasta a debutat timid, dar a continuat în forţă cu temperaturi neobişnuit de mari pentru perioada respectivă. Aşadar, am decis să merg în căutarea cremelor pentru protecţie solară, atât pentru noi, cât şi pentru Alexuţu`. Dacă pentru noi a fost simplu să aleg, pentru el a fost cam complicat, având în vedere că este momentan destul de mic, şi necesită produse mai bune de îngrijire şi protecţie a pielii lui fragile şi sensibile.

Cu cât bebelul este mai mic, cu atât este mai important să ştim să-i protejăm pielea şi să-l ferim de razele nocive ale soarelui. Aşadar, în afară de faptul că trebuie să respectăm intervalul de timp la care ar trebui să stea un sugar la plajă, adică 08:00-11:00 şi de la orele 17:00 până seara, să-i protejăm capul cu pălărioare, şi să-l ţinem la umbră, mai trebuie să ţinem cont de anumiţi factori atunci când îi alegem crema pentru protecţie solară.
Continue Reading